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Je ne savais même pas
les aider à se retrouver
La Nouvelle-France vit ses dernières heures sous le signe de la famine et de la corruption
la joie et le bonheur
D'abord enseignante
Respirer mieux Format:papier Je ne savais même pasNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,