Manger en pleine conscience Format:papier Leurs deux univers se rejoignent

Leurs deux univers se rejoignent pour créer un monde fantastique et émouvant qui interroge celui

de cette fragilité sournoise et insidieuse qu'est l'Alzheimer

Rita Lafontaine

Originaire de Grande-Bretagne

Faire une femme de soi raconte le fascinant trajet professionnel de Janie Duquette

Manger en pleine conscience Format:papier Leurs deux univers se rejoignentLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas