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Dank der präzise steuerbaren Belastung werden genau die Muskelpartien gestärkt
Bankdrücken und Kreuzheben beanspruchen mehrere Gelenke und beziehen einen grossen Teil der Skelettmuskulatur mit ein
die 50 mm Aufnahmen passen auf alle olympischen Hantelscheiben
ob in der CrossFit-Box
die ein fertiges Setup wollen – Home Gym
Balance Ball mit Griffen befestigungen Dank der präzise steuerbaren BelastungEin Tool fr Balance, Core und Koordination Der Balance Ball mit Griffen ist eine aufblasbare Halbkugel auf stabiler Plattform das Prinzip Both Sides Up. Stell dich mit dem Ball nach oben drauf, und schon arbeitet deine Tiefenmuskulatur mit, um dich auszubalancieren. Genau das, was sonst im Alltag oft zu kurz kommt: Gleichgewicht, Koordination und Gelenkstabilitt. Ob als Aufwrmen vor dem Lifting, fr Accessory Work oder in der Reha du holst aus jeder