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Heriburg Brauner (Bass)
Irene Knaup (Altsaxophon) und Herbert Kordes (Posaune) – gemeinsam schaffen sie einen kraftvollen
30€ Material + Leinwand evt
langjährige Berufserfahrung durch Anleiten zahlreicher Workshops
sich selbst zu erforschen
Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Heriburg Brauner (Bass)Im Performance Day Workshop lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Vielzahl vonFhigkeiten und Techniken, die darauf abzielen, ihr physisches und mentales Wohlbefinden zuverbessern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen bungen und theoretischem Wissen in den BereichenAtemtechniken, Kltetherapie (Eisbad) und Regeneration, Krafttraining und Ausdauer, Mobilittund Ernhrung. Sie werden in der Lage sein, diese Praktiken in ihren Alltag zu
US$ 10.00
US$ 11.00
US$ 11.90
US$ 10.00
US$ 21.00
US$ 19.90
US$ 10.00
US$ 24.00
US$ 20.00